あれこれアレ？

そして、友だちや家族などまわりの人みんなから「太ったね」といわれるようになったことにショックを受け、ダイエットをはじめたのです。

当初は食べる量を減らす程度だったのですが、だんだんエスカレートしていきました。

毎食ダイエット食品とトマトジュース、ビタミン、ミネラル剤だけ、カロリー数にすれぼ一日四〇〇から八〇〇キロカロリー程度といったところでした。

ほかにもいろいろなダイエット食品(炭水化物の吸収をおさえるもの、代謝を活発にするもの、必須栄養素が含まれているもの、低カロリー食など)を利用しました。

スポーツジムへも通い、サウナにもよく行きました。

それで二か月、体重は三六キロと中・高校時代よりもやせました。

ところが喜びもつかの間、生理が止まり、つめははがれ、ヘアケア 無添加しても髪は束になって抜けていきました。

手足は氷のように冷たく、汗もまったくかかない代謝の悪いからだになってしまったのです。