楽しい素人サッカー
部活やクラブなどでなく、ただサッカーが好きなだけの集まりはとても楽しいです。
最近はオリジナルのサッカーユニフォームも安いし、足に合えばセールのスパイクでも十分楽しめる。
そんなサッカーの練習で注意しないといけないことがある。
1―怖がらせない
初心者には、地面をける恐れ、ヘディングに対する恐怖、強く、速いボールに対する恐怖などがある。
インステップキックの練習で浮きダマから入るのは、地面をける心配をさせないためである。
コーチが、素人の間に強いボールをけり込むようなことをしないよう注意する。
2―変化を持たせる
同じような練習ばかり続けていると、飽きてきて、効果も少ない。
練習法とその組み合わせに変化をつける。
ドリブルの練習を、2グループ以上に分けて、競争でやらせるなど。
3―じゅうぶんに説明する
誰だって意味の分からない練習は気乗りしない。
そのときやっている練習の内容や目的を、分かりやすく説明して理解させる。
4―なんでもやらせる
オーバーヘッド・キックやダイビング・ヘディング、あるいはゴールキーパーのセービングのようなアクロバティックなプレーでも、意外とよく覚える。
興味を持って、やりたがったら、段階を追って注意してやらせるようにする。
ただし、明らかに無理な場合は怪我の元なので止めること。